우슬의 효능과 효과 부작용을 알아봅시다.

우슬은 쇠무릎 식물의 뿌리를 뜻하는 것으로 소의 무릎을 닮아서 우슬이라는 이름이 붙여졌다고 합니다.

특히 관절염의 치료에 효과가 탁월하여 약재로 많이 쓰이며 차나 즙으로도 많이 애용합니다.

우슬의 효능과 효과

우슬은 한약을 자주 접하는 사람이 아니면 굉장히 생소한 약재로 대중적으로 크게 알려진 약재는 아닙니다.

하지만 관절염의 증상을 개선하는데 매우 탁월하기 때문에 우슬만 따로 즙이나 환 또는 진액의 형태로 먹는 관절염환자들도 많이 있을 만큼 그 효과는 이미 검증되었습니다.

오늘은 우슬이 주는 10가지 효능들을 살펴보고 주의해야할 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

우슬의 10가지 효능과 효과

관절염 증상의 개선에 매우 좋습니다.

우슬의 대표적인 효능으로 관절염의 증상을 치료하는데 매우 탁월한 효과를 보여줍니다.

우슬에는 인삼,홍삼,도라지등에 함유되어 있는 사포닌의 성분이 풍부하게 함유되어 있고 칼슘도 풍부하여 체내의 염증을 밖으로 배출시키는 작용이 탁월합니다.

통증완화, 골격 및 근육의 강화역활을 도와주어 관절염과 류머티즘 관절염의 증상을 개선하는데 효과적입니다.

 

신장기능을 강화시켜줍니다.

우슬은 신체에 쌓여있는 노폐물과 독성물질은 소변을 통해 밖으로 배출하는 효과가 있기 때문에 신장기능을 강화하는데 도움을 주며 중년이상의 남성들에게 나타나는 요로 결석을 예방하는 데도 큰 효과가 있습니다.

 

여성질환에 좋습니다.

우슬은 신진대사와 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있어서 막인 어혈을 풀어주고 생리통과 생리불순의 증상을 개선시키는 효가가 있습니다.

우슬의 혈액순환 효과로 인해 평소에 손발이 차거나 냉증이 있는 여성들에게 효과적입니다.

 

이뇨작용이 뛰어납니다.

우슬은 이뇨작용을 도와주는 영양소가 많이 함유되어 있어 체내에 쌓여있는 노폐물과 염증, 독성물질 및 나트륨을 효과적으로 밖으로 배출시키는 효과가 있습니다.

이뇨작용의 효과로 평소 아침에 몸이 많이 붓거나 부종이 심한 사람들의 증상을 개선할 수 있습니다.

 

자양강장 효과가 뛰어납니다.

우슬의 뿌리는 기력과 원기를 회복하는데 큰 효과가 있다고 알려져 있습니다.

평소 기력이 쇠하거나 스태미나가 부족해 금방 지칭하면 우슬을 환이나 진액으로 따로 섭취한다면 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

콜레스테롤을 감소시켜 줍니다.

우슬은 혈관 내에 존재하는 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있으며 뭉쳐있는 어혈을 풀어주는 효과가 있기 때문에 혈액순환을 원활하도록 만들어줍니다.

고혈압과 동맥경화, 심장질환등을 예방하는데 효과적입니다.

 

뇌 건강에 좋습니다.

우슬에 함유되어 있는 사포닌과 트리테리핀의 성분이 뇌로 올라가는 혈류의 흐름을 좋게 해 혈액순환이 원활하도록 만들어줍니다.

기억력과 인지력을 향상해 두뇌건강과 집중력 향상에 좋으며 치매를 예방하는 효과도 있습니다.

 

면역력을 증진시켜 줍니다.

우슬에 함유된 사포닌의 성문은 우리 면역체계를 강화하여 외부에서 들어오는 각종 바이러스와 세균등에 대항할 수 있는 힘을 길러줍니다.

평소 감기나 잔병치례가 많다면 환이나 즙, 또는 진액으로 달여먹으면 좋습니다.

 

진통효과가 우수합니다.

관절염에 좋은 만큼 통증을 완화하는데도 큰 효과가 있습니다.

우슬의 뿌리를 달여서 차로 마시거나 진액, 환, 즙으로 마시면 요통과 근육통, 생리통, 신경통, 두통등 다양한 증상을 완하 하는데 도움을 줍니다.

주의점

좋은 효과가 많은 우슬이지만 과도하게 먹으면 설사가 발생할 수 있으며 자궁의 수축하는 효과가 있기 때문에 임산부는 절대로 섭취해서는 안됩니다.

 

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