알레르기 비염 원인과 증상 해결방법을 알아봅시다.

알레르기 비염으로 재채기와 맑은 콧물이 폭포수처럼 쏟아지는 증상은 겪어보지 않으면 정말 모르는 고통입니다.

알레르기 비염의 원인과 증상

알레르기성 비염은 비염의 일종으로 외부의 자극 때문에 재채기 및 맑은 콧물, 코막힘등의 증상을 보이는 질환입니다.

사람에 따라서 체질에 따라 특정 원인 물질 (항원 물질)에 예민한 사람은 외부에서 들어온 항원과 이미 형성되어 있는 항체가 만나서 반응하여 증상이 일어나게 됩니다.

알레르기 비염증상을 일으키는 항원은 정말 샐 수 없을 정도로 우리 주위에 널리 퍼져있는데 보편적으로는 집먼지진드기, 동물의 털, 꽃가루, 식물 편, 세균, 미세곤충, 곰팡이등이 있습니다.

특히나 겨울보다는 봄이나 봄에서 여름으로 넘어가는 계절에 더 심하게 발생합니다.

• 집먼지진드기
• 동물의 털
• 꽃가루
• 식물 편
• 세균
• 미세곤충
• 곰팡이

이러한 알레르기 비염의 증상은 대체로 가족이 이미 알레르기 비염증상이 있다면 유전으로 인해 나타나기도 하지만 최근에는 미세먼지와 황사등과 같은 요인으로 체질이 변화화여 알레르기 비염으로 발전할 수 있습니다.

알레르기 비염의 주요 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘등이 있으며 정도가 심할 경우에는 두통, 인후통, 눈 가려움등이 있습니다.

증상은 감기와 매우 유사한 모습을 보이지만 특정 계절과 환경에 따라서 심해진다면 알레르기 비염을 의심해 볼 수 있습니다.

알레르기 비염 해결방법

알레르기 비염의 증상을 해결하기 위해서는 우리 일상생활에서 알레르기 반응을 일으키는 원인물질을 제거하는 것이 가장 우선시돼야 합니다.

그중에 가장 우리에게 알레르기 비염의 증상을 일으키는 3가지의 물질을 해결하는 방법을 알아보겠습니다.

집먼지 진드기

집먼지 진드기의 경우에는 습하고 먼지가 많은 곳에 잘 번식하는 특징을 가지고 있습니다. 때문에 일상생활의 주변환경을 청결하 하는 것이 중요합니다.

집먼지진드기는 피부에서 떨어진 비듬이나 각질등을 먹고살고 매트리스, 카펫, 천소파, 옷, 인형등에 많이 서식합니다.

따라서 침구류는 일주일에 한 번 이상 세탁해 주는 것이 좋으며 집안의 실내 습도를 50% 이하로 유지하는 것이 좋습니다.

곰팡이

높은 습도와 온도는 곰팡이가 서식할 수 있는 최적의 환경을 제공합니다. 따라서 장마가 시작되는 여름철이나 지하실이나 욕실등 평소에 눅눅한 공간이라면 곰팡이가 쉽게 자날수 있기 때문에 청결히 관리해줘야 합니다.

꽃가루와 미세먼지

외출 전 항상 일기예보를 통해 꽃가루와 미세먼지가 심하다면 외출을 자제하는 편이 좋습니다. 부득이하게 외출을 해야 할 경우에는 반드시 마스크를 착용하고 안경을 끼고 나가는 것이 좋습니다.

맑은 콧물 및 재채기 증상 해결방법