역류성 식도염의 원인과 증상을 알아봅시다.

속 쓰림과 더불어 현대인들이 가장 많이 달고 사는 질환은 바로 역류성 식도염으로 대부분 만성적으로 발전하는 경우가 많다.

역류성 식도염의 원인

명치 쪽이 아프면서 트림이 자주 나오고 속이 더부룩하면서 답답한 느낌을 받은 적이 있다면 역류성 식도염을 의심해 보는 것이 좋다.

사실 대부분의 현대인들이 경험하는 질환이기 때문에 대부분 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많지만 증상을 계속 방치할경우 만성적인 질환으로 발전할 수도 있으며 일상생활에 지장을 줄 만큼 통증이 심해지기도 하기 때문에 빠른 치료와 조치가 필요하다.

안탑깝게 도 역류성 식도염에 대한 치료는 완치는 불가능하다고 알려져 있으며 재발이 매우 잦은 질환이기 때문에 평소의 생활습관과 식습관을 고쳐서 재발을 막는 수밖에 없는 것이 현실이다.

 

역류성 식도염을 앓고 있다는 우리의 위는 어떤 모습을 하고 있을까?

출처-건강보험심사평가원 블로그

역류성 식도염은 가단 하게 말해서 위의 내용물이 아래로 내려가지 않고 식도로 역류에 식도에 염증을 일으키는 질환이다.

이와 같은 증상이 나타나는 이유는 위와 식도를 가로막는 하부식도괄약근이 약해져서 느슨해져 있기 때문이다.

하부식도괄약근은 위산의 역류를 방지하는 근육인데 산이나 알카리에 민감하게 반응하기 때문에 위산이 과하게 분비되게 되면 제 기능을 하지 못하게 되면서 위와 같은 증상이 일어나는 것이다.

식도에 염증이 생기는 이유는 위산이 계속해서 식도로 역류하게 되고 반복적인 위산에 노출로 인해서 식도의 점막세포가 상해 염증이 생기게 된다.

• 과식
• 카페인음료 과다 섭취
• 고지방 고칼로리 섭취
• 맵고 짠 자극적인 음식
• 먹고 바로 눕기

위와 같은 생활습관들은 역류성 식도염의 증상을 발전시키거나 악화시키는 생활습관으로 재발을 막기 위해서는 반드시 고쳐야 하는 사항 들이다.

특히 먹고 난 뒤에 바로 눕는 버릇은 매우 안 좋은 버릇으로 식후 후에는 최소 2시간 이상 눕지 말고 앉아있거나 서있어야 한다.

역류성 식도염을 앓고 있다면 어떤 증상들이 나타날까?

• 속이 계속해서 쓰리다.
• 트림을 자주 하고 트림을 할 때 신물이 넘어온다.
• 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않는 것 같다.
• 기침이 잦고 쉰 목소리가 난다.
• 가슴이 답답하고 통증이 있다.
• 소화제를 먹어도 복부가 계속해서 더부룩하다.

위와 같은 증상을 앓고 있거나 경험하고 있다면 이미 역류성 식도염을 앓고 있거나 증상이 더 악화되는 경우일 수도 있다.

사실상 자연적인 치료는 기간도 오래 걸리고 생활습관을 고치지 않는다면 계속 재발하기 때문에 병원을 내원하며 적절한 치료를 받는 것이 좋다.

속쓰림에 좋은 음식과 식품을 알아봅시다.